您现在的位置是:知识 >>正文

直播吧官网首页

知识667人已围观

简介大家在平时一定都有吃过豌豆,豌豆在平时可以炒着吃,也可以煮着吃,比较受人欢迎的就是一道豌豆稀饭。豌豆稀饭的制作方法很简单,而且有利于消化吸收,比较适合,肠胃不好经常出现脾胃虚的人,在制作的方法上需要用 ...

大家在平时一定都有吃过豌豆,​豌豌豆在平时可以炒着吃,豆稀都也可以煮着吃,做法比较受人欢迎的​豌就是一道豌豆稀饭。豌豆稀饭的豆稀都制作方法很简单,而且有利于消化吸收,做法直播吧官网首页比较适合,​豌肠胃不好经常出现脾胃虚的豆稀都人,在制作的做法方法上需要用大米或者是糯米配卷心菜或者香菇。

​豌豆稀饭的​豌做法都有哪些?

做法1

主料

大米豌豆

卷心菜香菇

辅料

盐少许胡椒粉少许

豌豆饭的做法步骤

1. 豌豆洗净;卷心菜和香菇洗净后分别切丝备用。

2. 大米洗净,豆稀都加入适量开水入电饭锅煮饭。做法

3. 煮饭的​豌24k看球网同时,平底锅烧热,豆稀都倒入适量油,做法先爆香香菇丝,然后加入卷心菜丝翻炒,再加入盐和胡椒粉调味,最后倒入豌豆炒匀。24k看球网直播nba

4. 这时打开电饭锅,迅速加入炒好的卷心菜和菜汁,稍微搅拌一下,继续焖熟米饭即可。

做法2

材料

材料:(4-6人份)

2 Cup Basmati 米 (也可以用泰国香米)

1/2 杯 冷冻豌豆 (Frozen Peas)

1 tbsp 黄油

1 tbsp 食油

1 片桂叶 (Bay Leaf)

1 段桂皮 (Cinnamon Stick)

2-3 只 丁香

1 tbsp 孜然 (Cumin Seed)

2 只 豆蔻籽 (Cardamom Pod)捣开 Optional

2 tsp 盐 (或适量)

做法

把米淘干净,如果用的是Basmati,泡十分钟。

在一口厚重的锅里,把黄油和食油一起下锅,中火加热。把桂皮,桂叶,丁香和豆蔻籽下去煸炒,香味出来之后,加入孜然煸炒,看见孜然稍微弹跳的时候,把米沥干倒入,翻炒3-5分钟,至水份完全煮干,米粒开始变得透明为止。

加入3 1/2 cup的水 (喜欢软一点的可以用 4 cup 减去一大匙的水)和盐,试试味道,可以稍微咸一些,因为米饭煮好了咸味会变淡。

大火煮滚,然后转中火焖煮10分钟,再转小火焖5分钟。熄火,开盖,用饭勺把饭粒拌匀,均匀撒入冷冻豌豆,加盖继续焖5分钟。把豌豆和米饭拌匀,就好了。

Tags:

相关文章

  • 哪些人不宜食用牛肋条肉?牛肋条肉的副作用有哪些?

    知识

    日常饮食并不是填饱肚子那么简单,也需要我们做好搭配,并且结合自己的身体状况去选择,这样才能把食物的营养和功效全部的展现好,那么哪些人不适合吃牛肋条肉呢,下面一起了解一下。副作用无副作用禁忌人群感染性疾 ...

    知识

    阅读更多
  • 虾肉如何处理可以吃起来又酥又脆

    知识

    虾肉是咱们生活中比较常见的一种食物因为虾有着很高的养分含量而且对身体很有优点吃虾也不会构成肥胖,所以关于人们来说吃虾是一种很好的挑选也正因为如此人们发明了许多虾的做法那么关于人们来说虾肉怎样做滋味愈加 ...

    知识

    阅读更多
  • 夏天想要养生 喝水请做到五个“不”

    知识

    由于气候原因,夏天出的汗会相当多,这时大家都会下意识的用喝水来弥补损失的水分。但很多人的喝水方式都存着一定的误区。一次喝水不能过量即使流汗过多也不可以一次性喝太多的水,这样是不利于摄生的,由于很多的饮 ...

    知识

    阅读更多